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日々のログを振り返る価値「ごきげんロギング」を継続していくうちに、ただ記録をつけるだけで…
習慣化のための3つのコツ幸せを見つける旅において、「ごきげんロギング」はあなたの心に優し…
新しい自己ケア、ごきげんロギングとは？私たちの日常には、小さな幸せが散りばめられています…
1. ごきげんロギングとは皆さんは「ごきげんロギング」という言葉を聞いたことがありますか？ …
日々の感情を文字に託して「今」の感情や体験を文字に託すことには、驚くべきパワーが秘められ…
