裸足で生活すると、がまん強さが身につく。枡野俊明

枡野さん曰く、寒い時期に裸足でいることは「自分を鍛える」効果があると言います。

寒いからといって靴下を履いて寒さを凌いでいては、寒さに弱くなってしまい震えているだけになります。

寒いけどあえて裸足でいることによって、自然と足が暖めながら寒さに強くなり、自分を甘やかさない人間になっていきます。

甘やかす自分から、我慢強い自分へと変化させていくことでたくましく生きることができます。

この変化を小さいところから意識的に変えていくことが大事になっていきます。