ポスティング1週間後。 16 スズタク 2019年9月1日 22:56 先週よりポスティング(ポップコーンファスティング)を始めて1週間体重の変化。早くも2キロ減りましたが2日続けて焼肉で特盛ライスと昔話盛り食べてこれ。無駄を省いただけでこれだけ落ちるんです。ただペース的にはかなり落としすぎなのでこれから調整をしていきます。目標としては55キロくらいまで落ちればいいかな?結論:無駄に食べなきゃ落ちるでは、また来週! #スズタク #ポスティング #ポップコーン ダウンロード copy #ポップコーン #ポスティング #スズタク 16 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート