【雑記】【エッセイ】takewoodyのちょっと変わった記事

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タイトルに【雑記】【エッセイ】と書いた記事を集めたマガジンです。私の興味本位に基づき、経験からの考えや、実体験を書いたりしていきます。読者へ、ほんわか、ほっこり、癒し、共感、…

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#note連続更新

【雑記】コ〇ナからの復活～当たり前の日常は当たり前ではない

takewoodyです。今日は、いつもと違い雑記記事です。先日コ〇ナにかかり、辛い経験をしました。辛かったで終わらせず、自己分析し記事に残すことで誰かの参考になれば幸いです。（約3,200文字） ◆コ〇ナになるとどんな感じか私の状況を時系列で書いていきます。参考になれば幸いです。 ◆感染源はどこか分析してみた　おそらく、感染2日前の激混みの温泉だと思う。　お盆休み最終日の8月15（火）15時頃に日帰り温泉施設に行った。　　しかし、Netで出ていた混雑

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【雑記】筋トレとプロテイン生活30年Part2

takewoodyです。本日は、昨日の続きです。気楽に読んで頂ければ幸いです。（約1,900文字）【雑記】筋トレとプロテイン生活30年Part2 ◆まずはPart1のこちらをどうぞ ◆プロテインは筋肉だけのためではない　　一般的なプロテインは筋肉をつけるためというイメージですが　今では細かく用途に沿ったプロテインが豊富です。　太るためのプロテイン、痩せるためのプロテイン　美容のためのプロテイン、瞬発力の速筋の筋肉を必要とする　アスリート向けのプロテインなど

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【雑記】筋トレとプロテイン生活30年

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【雑記】◆選択と理由◆子どもから学ぶ～「きのこの山」「たけのこの里」から見える意見を言う鍛え方

おはようございます。 note連続投稿147日目のtakewoodyです。子どもに、お菓子を選ばせる時に好きな理由を聞くと面白い。本日はそんなお話しです。お菓子が2つあったとして、どっちがいい？と聞くだけで終わらず、理由を聞いてみました。何でかって？　１つは、面白いから。もう1つは選択の理由を、しっかり子どもが自分で言えるか。これって、自己主張する、きちんと自分の意見を言う練習になると思いませんか？こういう機会を大人が作らないと結構、どちでもいい。○○ち

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