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マインづフルネスへの道。自我とエゴ。ありのままとわがまま

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ヨガインストラクターや看護師などの仕事をしているshokoさんに自我とエゴなどの話をわかりやすく話してもらった。 過去に壮絶なトラウマがあり、そこから自分で自分を癒し自我の目覚め…
このマガジンは10話からなる自我とエゴについて、あるがままとわがままについてなどのヨガの話をしてま…
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#エゴ

【エゴと自我マインドフルネスの道】2−4手放すエゴとは何か、、、、

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※試聴版です。オリジナル版(09:54)は購入後に視聴できます。

飾らない、気取らない生き方。 結果は変えられない。

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【エゴと自我】2−5自分で未来を切り開く

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※試聴版です。オリジナル版(07:11)は購入後に視聴できます。

人のせいにしない。いつも自分次第。 ヨガの先生の耳障りのいい言葉ばかりではない。

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