特に運動したわけでもないし、重いものを持ったり重労働したわけでもないのに、帰宅して一息ついたら脚が筋肉痛みたいになってました😲　知らず知らずのうちに、心身ともにいつもり警戒態勢になって力が入っていたのかな？　ゆっくりお風呂に入ってみます😊