今日の鬱

鬱がドンドン酷くなってきてます、もう恐怖で気が狂いそう、抗うつ剤を頑張って飲んでみたんですが中途覚醒と不安と消えてしまいたい気持ちが強く出て２回で断念
もう復職諦めましたわ、気持ちのジェットコースターでどうしたら良いのかわかりません、それでも夕方は少し楽になるんだよね
家にいたら気が狂うし出かけようにも出かけたくない、こんなんで良くなるのか？最近は良くなっても再発するんだろうなと思うし、こないだまで楽しく生きてたと考えると泣けますが涙もでないです。