リングフィットしゅごい
リングフィット、3度目の正直から21日たちました!!
毎日10分前後しかやってないんだけど、それでも運動ぜろの社会人には効果があるらしくて!なんと!!!
長時間座っててももぞもぞしなくなりました!!!
すごい!!!これが体力or筋肉があるってこと!?というか普段どんだけ筋肉なかったんだ?!?!
長時間本を読んでたり、ゲームしてる時に腰が死なない!!すごい!!!でもエコノミー症候群とかあるからみんな定期的に動いて水分はとりましょーね!!コーヒーとか紅茶はだめだってくので!水はめちゃ飲んでます!!健康で生きようなー!!
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