アクセスタッチメール講座

このメール講座では…

・コミュニケーションを円滑に取れるようになりたい
・自分のできることを知りたい
・メンタルを自分で整えられるようになりたい
・自己否定をやめたい
・もっと自分に自信をつけたい
・やりたいことを見つけたい

など…
あなたの悩みの解決の
ヒントが得られます。

1日1分で読める
メール講座をぜひご活用ください！

感情をジャッジしない習慣を！

人は誰でも感情が生まれます。

イライラする時もあれば
悲しい気持ちになる時もあります。

こういった反応は、
誰にでも起こることであり
正常な反応です。

大切なのは、
生まれた感情に対して

どう反応するかを選択することです。

このメール講座を通して
感情というものを知り、
ジャッジしない習慣を

ぜひ、身に付けてくださいね！

アクセスタッチとは？

感情からくる身体の反応を基に
目で見て体感できる手当てを
基にした概念

自分の体感を通して
考え方のクセを知ることで
人間関係を良好にさせる
コミュニケーション方法です！

人間の「頭・心・体」は上からピラミッド状になっています。

人の感情は五感で物事を捉えたことで
生まれてくるものであり
人に触れられた触覚によって

「落ち着いた」「気持ちいい」
という感情が生まれてきます。

そして、
五感のベースとなっているのが
「触覚」であり「皮膚」となります。

皮膚は身体でもっとも大きな感覚器官であり
「第三の脳」とも言われているのです。

そして、皮膚の感覚がもっとも
長けているのが「手」ということになります！

アクセスタッチとは
この「手」から感じる感覚を
体感していくことで

あなたを支配する
「思考パターン」を知っていき
あなたが本当に感じていることや
行動したいことが見えてくる
セラピーです！

メール講座で得られること

・悩みの原因が明確になる
・日常での思考のクセが明確になる
・自分で自分をリラックスさせることができる
・自分の思い込みが明確になる
・ 相手に対して自分がどう捉えているのかがわかる
・ 感情的になってしまうポイントがわかる

このメール講座により
自分自身の感情をコントロール
できるようになり

人間関係・コミュニケーションに
お悩みの方の解決の
お役に立てれば幸いです！