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シンガポール理学療法士のカラダnote

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【カラダのお悩み解決】ランナー、デスクワーカー、主婦、キッズアスリート、など、私がシンガポールのクリニックで関わっている方々向けに、ストレッチやトレーニング情報を発信します！

運営しているクリエイター: 堀田孝之 / シンガポール理学療法士

#陸上競技

ケガしがちなランナーに取り組んでほしい2つのムーブメントテスト

はじめに今回はランナー向けです。コロナ騒動で、計画していた大会がなくなって残念な気持ちの…

堀田孝之 / シンガポール理学療法士

4年前

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