昨日感動したこと10選（2022/1/14）

なにかのテレビ番組でデビ婦人が「1日10回は感動するようにしている」といった様なことを仰っていた。そこで私もデビ婦人の姿勢を見習い1日の最後にその日に感動したことを10個書き出す習慣を続けている。

能動的に日々の感動を探すことになるため365日も続けることができれば私自身を大きく変革できるだろう。

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① 感動レベル☆☆

朝イチの雪かき、あえて重い鉄スコップを使ったので、ちょうど良い背筋トレーニングになった。
毎年、雪かきをした数日後には筋肉量がグンと増えるので楽しみだ。

② 感動レベル☆☆☆☆

雪かきを終えた後の朝風呂、まさに極楽気分だ。

③ 感動レベル☆☆☆

ハードな運動をした後に食べる、8番ラーメンの酸辣湯麵とから揚げダブルと春巻きと餃子
問答無用でウマシ！満足だ。

８番らーめん ─1967年創業「野菜らーめん」チェーン─

ちなみに酸辣湯麵には黒酢を一本まるまる注ぐのが自分流であり、食べ終わった頃には汗だくになる。

④ 感動レベル☆

諸々の雑用がたまっていたが、今日は勢いでそれらすべてを片付けることができた。とりあえず。
これで今週末も気楽に過ごせるぜ。

⑤ 感動レベル☆☆

先週久しぶりにピラティス教室に入ったら腹筋にかなり効いたので、今日もピラティスに参加してみた。
しかし我が肉体はピラティスにすでに順応しているようだ。今回はまったく苦にならなかった。

続きの⑥～⑩はＭｙブログの方に書いています。

今日感動したこと10選（2022/1/14） | Ｎさんの『昨日と今日と明日のお話』

（申し訳ないけどnoteの様な無料プラットフォームはいつ無くなるかわからないので）