～今日のことわざ～ 雀百まで踊（おど）り忘れず （雀は死ぬまで飛びはねる癖（くせ）が抜けないということです。幼時から身にしみ込んだ習慣は、年をとっても改めにくいということです）
～今日の俳句～ 盗みくふ林檎に腹をいためけり （人の目を盗んでこっそり食べた林檎、案の定腹を痛めてしまった） 正岡子規
ひとりが傷つけば、もうひとりに響く。 それが一体化ということです。
人を愛することは心を美しくします。 未来に今以上に美しく生まれ変わったあなたがいれば、その人は微笑んでくれることでしょう。
～今日の名言～ 挫折こそ力なり 稲盛和夫(京セラ名誉会長)
花は心を無にして蝶を招いています。 愛するとは、関心を持ち、幸せにすること。 あなたから愛されたい人が待っています。
～今日の名言～ かたよらないこころ、こだわらないこころ、とらわれないこころ、ひろく、ひろく、もっとひろく…これが般若心経、空(くう)のこころなり。 高田好胤
～今日の名言～ 慰められることを求めるよりは、慰めることを 理解されることよりは、理解することを 愛されるよりは、愛することを求める心をお与えください。 フランシスコ
人生は、いいときも、悪いときもあります。 コツコツとがんばることが大切です。 努力すれば努力しただけの効果も出てきて、運勢もお金も恵まれます。 しかし、悪い誘惑や態度には、決して心が左右されないようにしましょう。
自分が必要とされるとなれたら、毎日が前向きで充実した人生になっていきます。 環境よりも、それを考えてみると気が晴れてくるでしょう。
不安定な気持ちの日は意識して気分を上げましょう。 心の垢を取り除く事が、精神向上に効果があります。 健康的には、ビタミンを多く摂るために、1日あたり2～3食の果物を食べましょう。 果物は体にいい食品で、おやつやデザートにも最適です。 りんごや洋なしを午前のおやつに食べるか、料理に果物を使う方法を考えてみましょう。
～今日の名言～ 踏みにじられても 食いちぎられても 死にもしない 枯れもしない その根強さ そしてつねに太陽に向かって咲くその明るさ わたしはそれをわたしの魂とする 坂村真民
～今日のことわざ～ 鳩（はと）を憎み豆を作らぬ （つまらないことにとらわれて本来のつとめを怠（おこた）り、自分が損するばかりか世間にも迷惑（めいわく）をかけることのたとえです。畑にまいた豆をハトがほじくるからといって、豆を作ることをやめてしまうのでは本末転倒（ほんまつてんとう））
