嫌われる勇気

トラウマを否定せよ

怒りは出し入れ可能な道具に過ぎない。
いつでも、やめようと思えば怒ることを辞めることが出来る。

人は変われる。
変われないのではなく、変わらないことを選び続けている。
現状維持していた方が安定のままでいられるから。

原因論か、目的論か。
原因があって何かが起こることが全てではなく、
目的があってそうなっているということもある。
ひきこもりの例
なにか事情があってひきこもっている訳ではなく、親等から腫れ物のように丁重に扱ってもらいたいという目的があって引きこもっている

全ての悩みは対人関係

恋愛をしている女の子は赤面症だった。
赤面症であるから告白出来ないという。
だがそれは、赤面症でなかったら告白出来るのにという言い訳を作り出す目的であるだけ。
本質は告白して振られるのが怖い。
上手くいかないのが嫌だというような、
告白をしたくないという言い訳に過ぎない。
つまり赤面症であるから告白が出来ない訳では無い。