サマータイム導入！

子供の起きる時間が5時台のため、いつもその時に目が覚める。

二度寝をすると身体がだるくなるので、二度寝をやめたいと思っていた。

そして今週から二度寝をやめた。

そう、サマータイムを導入（早起き）しました(笑)

朝はすごい苦手だったけど、子供のおかげでパッと起きれるようになった！

ただ、この早起きの生活リズムを守るためには、早寝をすることが1番重要。

そのため、これからは早寝を心がけようと思う。

早起きの生活リズムを崩す一番の要因は飲みだと思うので、今後は18時には飲みだし、早く帰ることを心がける(笑)

いつまで続くかわからないけど、何事もチャレンジが大事なので、まずはやってみる。

会社でサマータイムを導入ではなく、個人でサマータイムを導入してみた！