負傷後93日目（リハビリ40日目）

朝は痛みとも筋肉痛ともとれる重さがある。
可動域が制限される訳では無いが、無理な動きはズキッとくる。
朝から雨だが、晴れの日と比べて痛みが酷い事はない。

今日一日を振り返ると、今までに無く調子が良かった。
見た目も良く、痛さでは無く、筋トレをした後の様な心地良い疲労感があった。
それから、違和感もほとんど無かった。

水中での平泳ぎの動きはさすがに痛さがあり、体も拒否反応を示すが、あと数日間もすればそれも克服出来そうな気がする。

今日は比較的動いてしまったので、明日の朝から心配だが、その反面肩の違和感が無い事に期待もしてしまう。

今日久しぶりに、肩鎖関節脱臼について検索したが、驚くほど現在の自分の境遇と一致したものがヒットしなかった。
中には、III型の状態でそのまま放置しても問題無しとしている事例もあり、私が騒ぎ過ぎに思えるほどだった。

一番は自分の状態をしっかりと感じる事。
決して無理はせず、痛みに正直に、そして必要以上に恐れない事だ。