負傷後131日目

8時間睡眠の後起床。
肩や首筋より、僧帽筋上部がピンポイントに強くこっている。
背中にかけて強く張っていて、それだけで静かに過ごしていたいと思う程、気持ちも消極的になってしまう。
それにしても今朝のコリ張りは強烈。

夕方に外出した際に、それなりに体を動かしたせいか、その方が肩周りは楽に感じた。
もはや安静にする事など、一利も無いように思える。
それにしても、痛みは無いものの、鎖骨の浮き沈みはいつ治るのか。
先生に聞いても明言されず、ネットでもその類のものはヒットせず。
時間が解決するものだろうが、解消されるまで毎日の様子を書き留めておこう。