負傷後29日目

7時間睡眠中、一度も目が覚めず朝まで眠れた。
熟睡するには日中体を動かす事、脳を使う事が必要だと改めて感じた。

昨日一昨日と、不自然な姿勢で動いていたので足腰は筋肉痛。
朝は肩の痛みは全くないが、無理せず過ごそうと思う。

昨晩肩鎖関節脱臼で、改めてスマホで検索したが、参考にはなるがそれが自分に当てはまるのか、全く分からない。
完治するまでの過程を公開している物を探せなかった。
結局は痛々しい画像見て、気分が落ち込んで終わってしまった。

夕方に保険屋さんに来てもらい、怪我の保険を解約した。
怪我が治ったとしても、しばらくは活発に動く事は出来ないので、海に入れる位になったら契約し直そうと思う。

今日は曇は多めなだけで、外出には丁度良いてんきだったが、一日中部屋で過ごす。

一時は痛みも引いていったかのように思たが、少し後退したような感じがする。
安静に過ごしていても、鎖骨部とベルト部が当たっているような感じで不快なのと、起きてから2時間経たずに引き裂かれるような痛みが出てしまった。
そして肩の感覚の鈍さと、ほんの少し痺れを感じる。
3週間経過しても痛みは引かず、その為栄養面にも気を付けて、タンパク質多めの食事をしている。
鶏卵、鯖缶、納豆と大量に購入して食べ始めてからは実は2週間程。
これで痛みが軽減されたら良いなとは思ったが、考えは甘かった。

聞いた話では、動物は怪我をすると餌は食べず、じっとして怪我の回復に専念するそう。
食べ物の消化に余計な力を回さない等、理由があるらしい。

確かに人間でも、具合が悪くて食欲が低下する事はある。
外部から栄養補給する点では、人間も他の動物と同じで、また治癒に専念する点でも無理に食べる事は逆効果かもしれない。

しかし家に篭ると、何故か食欲が湧いてきてしまう。
冬の間は食事は夕食のみで過ごせていたが、今は昼と夕の2回も摂ってしまう。

食事の量を減らせば、治りも早くなるのか分からないが、自分の体が望むようにやってみようと思う。

今一番の楽しみは食事だったりするので。