2022/12/28

今シーズン初めて、まともにカービングターンをした。
夕方の雪がしまる時間帯で、小さな振動ながら左肩が刺激された。
転倒したらどうなる事やら、想像するだけでゾッとする。

夜は腕立て伏せ10回3セット。
肩の心配もそうだが、全身の筋肉痛にも気を使わなくては。