週間進捗（〜10/1）

振り返り

ジェスチャドローイング

2700体ちょい。
蛍光ペンでLoA＆丸、フェルトペンで側を描いたらいい感じに。
このまま進めたい。

NISAとiDeCo開始

書類の対応はしているんだが、まだ開設できてない

睡眠の質を向上

筋弛緩法はやっている
深呼吸はちょっとやっている。けど寝返り打ちがち。
早めに目が覚めることがあるのやめてほしい

水分摂取

忙しくてそれどころではなかった。

週間目標

ジェスチャードローイング

コツコツと。太ペンにしたらペース上がったので鉛筆でも一発描きできるように癖をつけたい。

NISAとiDeCo開始

開設したい

睡眠の質を向上

引き続き、筋弛緩法＆深呼吸

水分摂取

1時間にコップ1杯目標継続

雑記

ジェスドロ、まだ丸を描かないと全身描けないんだけれど、丸を省略できる日はくるのか。

お出かけ予定立てたいけれど地味に忙しくてその暇がないー