幻聴がとても静かなので、昨日は暑さのせいで3時間しか眠れなかった、鞄を枕にしてプログラム中に眠る。毎日誰かに話かけられている感覚なのだが、今日は一人になる事が出来て、とても自然だなと思い、僕の心持ちを冷静にコントロール出来た。通院して3年半になるのだけれど、とても良い感じがする。