明日はデイケアです、プログラムは農作業です、天候も良いので、身体を動かします。幻聴と仲良くして、身体のケアが出来れば良いです。定期受診なので、一ヶ月間幻聴の様子も変わらずに僕の耳の側に居た事を伝えようと思います。仲間とも前向きな話をしたいです、皆様も穏やかな1日をお過ごし下さい。