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りえのからだ・こころ・メンテナンスノート

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からだとこころと向き合って、整えてみる実験をまとめしています。 読んでくださる方の、何かお役に立てましたら幸いです◎
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2019年1月の記事一覧

健康を目指すのに違和感がある

 家族や友達、知人…大切にしている身近な人たちの健康を願って管理栄養士になり、薬膳を学び…