人生で大切な11個。どれだけ捨てられるか？

手に入れることは、捨てること。

• 「残業して稼ぐ」　VS　「プライベートの時間を増やす」

• 「貯金する」　VS　「ほしいものを買う」

• 「彼女を1人作る」　VS　「多くの女の子と遊ぶ」

など、「一つ」の事柄同士がトレードオフで語られることが多い。

ただ、実際に人が選択するときは、
「複数」を手に入れ、「別の複数」を捨てている。

例えば、残業して仕事に打ち込むことで、

• 業務上の能力

• お金

• 職場での信頼

• 出世

• 社会への貢献

などが手に入る。

逆に、

• ボーっとする余暇の減少

• 遊ぶ時間の減少

• 睡眠不足による健康被害

• ストレスによる老化

などのデメリットも沢山ある。

調子が良いときは、メリットばかりに目がいき、
調子が悪いときは、デメリットばかりが気になるが、

全てを手に入れる最高の手段はなく、
逆に最悪の手段も存在しない。

だから、
「何をどれだけ手に入れたいのか？」
「何をどれだけ捨てられるのか？」
を決めると、判断への迷いや後悔が減る。

そこで、人生で大切だと思うであろうものを、11個にまとめた。
（MECEではないが、大半はカバーできるはずだ。）

①名誉・地位・権力
②人間関係
③体験
④モノ
⑤健康
⑥能力
⑦余暇
⑧外見
⑨お金
⑩社会変革
⑪安全

当然どれも手に入るなら全部ほしい。

ただ、この中から、
「とても手に入れたい」
「積極的に捨てられる」
と思えるものを考えることで、自分らしい生き方ができる。

例えば、

• 年収2,000万円ほしい（⑨お金）

• ただ、借金して起業するのは怖い（⑪安全）

• その分、残業は月200時間までできる（▲⑦余暇）

• 50歳で死んでもいいので健康は気にしない（▲⑤健康）

という人なら、
外資系コンサルや総合商社などの
『激務だが高給』な会社に勤めるべきだろう。

普通以上に手に入れるためには、
普通以上に捨てる覚悟が必要となる。

いかに捨てられるかが腕の見せ所である。

11個の中で大切にしたいものの中でも、
細かく分けると捨てる余地が見つかる。

例えば、『②人間関係』の中でも、
「家族との時間は大切だが、ご近所付き合いはさほど大切でない」
という人はいるだろう。

『④モノ』の中でも、
「車は欲しいが、ブランドバッグは不要」という人もいて当然だ。

そのため、細かく分けて考えられるよう、
11個の項目をより具体的に記載した。

「自分は何を求めて毎日頑張っているのか？」
それを見つめ直すのに役立ててもらえればと思う。

【11個の大切なこと】

①名誉・地位・権力

■表彰
・社内MVP
・業界内での受賞
・内閣府勲章
■知名度
・業界内認知度
・SNSフォロワー数
・メディア露出
■出世

②人間関係

■恋愛
■家族
・夫妻
・親
・子供
・兄弟姉妹
・祖父母
・親戚
■友人
■ご近所
■有名人
■権力者

③体験

■食事
■睡眠
■趣味
■性行為

④モノ

■生活必需品
■嗜好品
・家
・車
・ブランド物

⑤健康

■体の部位
・頭：記憶
・目：視力、動体視力
・鼻：嗅覚
・耳：聴覚
・口：歯、味覚
・手：触覚
・喉
・肩
・胃
・腸
・背中
・足
■心
・安定
・挑戦心、野心、夢、熱意
・思いやり
・倫理観

⑥能力

■頭：知識、思考力
■体：筋力、技術

⑦余暇

■頭：ボーッと何も考えない時間
■体：ゴロゴロダラダラできる時間
■場所：家で過ごす時間

⑧外見

■ファッション：髪型、服装
■体：毛髪量、肌、歯、体型
■匂い：体臭、口臭

⑨お金

■使用目的：生活費、嗜好品、娯楽
■保有目的：安心
■ゲーム目的：数字を増やすこと自体が楽しい

⑩社会変革

■戦争・紛争・世界平和
■自然環境
■人種差別
■動物愛護
■技術革新

⑪安全

■病気
■事故
■災害
・地震
・火事
・雷
■犯罪
・殺人、誘拐、監禁
・強盗、窃盗
・強制わいせつ
・放火
・恐喝
■訴訟
・会社：パワハラ、セクハラ
・日常：過失、冤罪
■デジタル
・ハッキング
・デジタルタトゥー

【生き方の例】

最後に図解イメージも載せておく。