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運動をすることで気付く大切なこと。

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運動を指導する立場から「運動（トレーニング）をすることで気付く大切なこと。」を中心に記事を投稿していきたいと思います。

運営しているクリエイター: 澤渡知宏｜理学療法士

#001でもお話ししましたが

＃００２運動（トレーニング）の原則

運動（トレーニング）を行う中で大切なルールがあります。それは、「人間の持つ機能は使わな…

澤渡知宏｜理学療法士

10年前

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