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外出自粛で5キロ痩せレシピ(節約もできるかも)

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自粛で痩せた!!4月から5月のの自粛期間中に、運動もせず、普段通りの生活でなぜかするする体重が落ちました。その自炊レシピなどを公開します。
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#ビール

瓶ビールは美味く、そして重い「ハイネケンロングネック瓶 330ml」

こんにちは。 ところで、9月に入ってから、通勤電車や駅に学生たちが戻ってきたようだ。大振りのリュックサックにワイヤレスイヤフォン、なんだか懐かしい風景にほっこりさせられる。 少しずつ、日常が戻ってくるといい、気がしている。 私の日常といえば、厳に感染してほしくないとのお達しがあったため、外食をほぼほぼ控える日々が続く。…唯一の愉しみがなくなり、物寂しさが募る。酒でも飲んでいないとやっていられない。そう、酒だ、 小瓶ビール、ロングネックボトルを直接飲むと、めちゃうまです

贅沢キャロットサラダ(サーモンプラス)

キャロット・ラぺと呼ぶ人参サラダがかなり人気化している。おしゃれなデリに行くと、小さなパックで198円くらいか。人参の千切りと干しブドウ、玉ねぎを、甘めのフレンチドレッシングなどで和えたヘルシーなサラダ。…そう、結構甘い。 酒のつまみには甘すぎるのだ、市販のキャロットラペは。 もともと、正月でなくとも酢の利いた紅白なますをたくさん食べるので、人参サラダも自作が良い。本日は、その昔、カーサ・ブルータスのグルマン・温故知新というシリーズ記事の中で見つけたお店で食べたものを自分