とほほ

腰が痛いのよ

久々にこんなに痛い

数年前にぎっくり腰になってから

そんなに調子はくなかったけど

座ってもたっても痛いのは

久々

病院にてこれを打ってるが

本当に身体大切にしないとな

いい年齢にもなってきたし

ダイエットするか

とほほ