ローテクでも意外と生活できる【デジタルデトックス】

ローテクになった経緯

僕は、高校生で初めてスマホを使ったのが高校一年生。ipod touchを親に買ってもらった。

高校３年間毎日欠かさず５時間以上スマホ、PCなどのデジタル機器を使っていた（→依存症）

高校卒業後「これはまずい」と思い、スマホロッキングコンテナを使いスマホを封印し始める

気づいたこと

時間がめちゃ増える（スマホにいかに時間を使っていたかを認識できた）

「テクノロジーが必須」みたいな風潮のある現代でも、テクノロジーはいらな九手も生活できる

google mapいらない（目的地の住所がわかれば、街に書いてある住所を辿って目的地に行くことができる）

スマホいらない（強いていうなら、携帯電話番号はあると便利）

メンタルが安定する（SNSなどで、他人と比較しなくなるから）

結果

ローテク生活を始めてとても良かったです。特に、時「間が増える」ことと、「メンタルが安定する」という２つが自分の中で大きなメリットでした。