朝活をアウトプットに全振りしたら調子が良くなった話
みなさん、おはようございます。つくしです。
普段は実現したい夢に関する投稿をしておりますが、今日はnoteの #習慣にしていること というお題に挑戦してみたいと思います。
結論から申し上げますと、朝活をアウトプットに全振りすることを習慣にし始めました。その結果、次のような嬉しい効果が現れました。
一日を通して負の感情が起きにくくなった
仕事への集中力が増し、なおかつ持続するようになった
「今日も何もできなかった」という焦燥感を夜に感じなくなった
次の章から、詳しくご