生活カイゼンマガジン

本

生活に携わる豆知識的なものをあげていきます。

運営しているクリエイター: 一般人太郎(じんたろう)｜📱で見易く、一般人目線での情報発信｜

#最近の学び

週７でビールを飲んでた私がセミ断酒できたわけ

どうも、じんたろうです。相応に歳を重ねてきたこともあり、自分の健康にも目を向けるようになりました。その中で、コロナの影響もあり会社での飲み会も減ったことを契機に、「飲酒量を減らそう」と発起しました。私は元々お酒が好きで、20代の時はそれこそ週７で飲み会を渡り歩いたこともありました。寂しがりの性格も相まったと思いますが、かるくアルコールに依存もしていたと思います。そんな私が、1ヶ月経たず、無理なく”ビール”から脱却したプロセスをシェアします。 ✅どれだけ飲んで

【生活カイゼン】プロジェクターの魅力

どうも、じんたろうです。皆さん、テレビは何インチのものを利用しているでしょうか？最近では、テレビも薄い大型もだいぶ安く購入できるようになったと思います。一方で、そのテレビをどう置くか？と言う部分では頭を悩ませることと思います。 😲テレビ台は場所は取るし掃除も面倒・・・ 😕台の上においても、子どもが倒すそうではらはら・・・ 😨壁掛けしてみたいけど賃貸だし。。。プロジェクターは、この辺りのモヤモヤを解決してくれる便利グッズなので、ご紹介します。 ✅プロジェクタ

【続健康カイゼン】ナッツ生活はじめてみた

どうも、じんたろうです。前回シェアしたiHerb記事で注文した商品が届いたので、レビューします。ちゃんとiHerb x 楽天リーベイツでポイント付与x割引を活用すれば、量x質ともに今は満足できるものと思っています。購入の仕方はこちら↓ ✅注文したナッツいろんなサイトで、オーガニックナッツといえば！で紹介されていたので、手始めにこの子を選択 ✅味は？おいしい！ Sahale Snacksのページにもあるように、ナッツだけでなくドライフルーツも入っています。

【健康カイゼン】iHerbを使いはじめてみた

どうも、じんたろうです。以下つぶやきで、少し健康にかんして考えることがありました。というのも、リモートワークに伴い口寂しい時どうしてもお菓子を食べる習慣がついています。体重は増えていませんが、健康に悪いことは間違いないのでカイゼンのため環境を変えようと、ナッツ習慣をはじめようかと思いました。 sahale snacksがよさそうだったことと、iHerbがコスト的に安そうであったので、調べた結果をシェアします。 ✅話題のiHerbって、得なの？iHerbで7,0