もうすぐ禁糖はじめるよー

禁糖ってなに？禁糖というのは、春先に、砂糖、コーヒー、アルコールを一切とらないというもの。 だしの素に入っているブドウ糖や、みりんに入っているアルコール、食パンに入っている砂糖もNGです。 禁糖をはじめる目安以下を参考にしてください。 禁糖を終える時期には、逆に中指が馴染むようになります。 おおよそ、2月ごろに1週間から2週間以上する方が多いようです。 …禁糖は野口整体の身体教育研究所で提唱されています。 ☆2020年は2月5日から始めました。紅茶はありでいきま