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自分で自分を褒めるつぶやき

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自分を褒めるってあまりしませんよね。 日々、自分を自分で褒めるつぶやきしてます。 頑張ったことも、あえて頑張らなかったことも、落ち込んだことさえも、大絶賛。 それは宇宙の視点。 …
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#育児

自分で自分を褒めるつぶやきを開始

毎日100回は、双子に「かわいい」と言っている。 ほぼ毎日「生まれてきてくれてありがとう」と…

自分を自分で褒めるつぶやきを1ヶ月続けたら

その日の終わり、23~24時ごろに 「あ、今日の私、何褒めよう」と思うようになり noteのつぶや…

子どもは嘔吐、
愛犬が下痢血便。

ほぼ一日中掃除した私偉い。
洗濯2回したかったけど
1回に減らした私も偉い。

体調はどうせ良くなるし、
深呼吸。

早く治るとありがたい。
でもゆっくりだとしても、
私は大丈夫。
深呼吸したらそう思えた私、
なんて偉大なんだ!