SNSデトックス

仕事終わりにジムに行ってレッスンを受けたあと、サウナに入った。

サウナの中で流れてたテレビから聞こえてきた「SNSデトックス」という言葉が妙に頭に残った。

たしかに、仕事でパソコン使って、それ以外の時間もスマホを使って、

江戸時代、明治時代なんかの日本人の生活と比べたら、明らかにおかしな習慣が定着したなと思う。

パソコンもスマホも便利だけれど、やはりやりすぎは禁物だなと常々思う。

なんてことを言いながら、今もスマホでnote書いてるんだけど。笑

意識してSNSデトックスするようにせねば。

おじゅん

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