健康維持とこれからの生活変化へ向けて！

お勉強を始めました。
統合医療実践講座、上級アンバサダー講座、食養、発酵について。

盛りだくさんなので大変な面もあるが楽しい🎶

今の生活環境を変えたい!自分を変えたいの気持ちが☺

思ったこと等残せる所にしていこうと考えてます！

#若杉ばあちゃん #食養#予防医学アンバサダー#統合医療実践講座#しあわせ発酵講座