言語化するのは難しい

大人になって痛感する。なかなか相手に表現を伝えるのが難しい。自分に自信がなくなる。でもまわりのサポートもあり頑張ろうと奮い立てる。最近はこのループに追われている。自分が鍛えるとポジティブに考えているがメンタルはしんどい。ちょっとネガティブな日記になるけど本音なので書きました。今日も頑張る💪