2024/10/9 セルフリハビリ7日目（骨折から62日目） 59歳会社員　

今日も雨。外に出られないので、リハビリもお休み。
本当は家の中を松葉杖で歩く練習をしなくてはいけないのだけれど
やる気が出ない。
家はぐるっと回れる動線。
松葉杖でエンドレスで回る…。考えただけで気が滅入る。
流れるプールって何が楽しかったんだろう。
豊島園のプールは井戸水で冷たかった。
豊島園なくなっちゃったね。いつの話だ？
リハビリをしなかったからか、夜中に足が痛くて目が覚めた。

今月は夫の仕事が忙しい。
家のリビングはいつも以上に会社だ。
電話が来たり、会議で喋っていたり、テレビの音も聞こえない。
昨夜は今日の午後の会議のために、深夜2時過ぎまで仕事をしていた。

来年定年なんだし、査定もないし、テキトーでいいんじゃないの？と
思いながら見ている。
責任を持って仕事をするジャパニーズサラリーマン。偉いよねぇ。
モチベーションが下がるとか、黄昏るとかないんだね。

夫は定年後は再雇用で働く予定。
お給料は半分以下になる。仕事もそれなりになる。
転職してもこんなにお給料はもらえないと思うので、条件は悪くはない。

友人のご主人も同じ年。
定年はないそうだ。
「死ぬまで来いって。死ぬまで働けって」

ずっと働けるのかぁ。いいなぁ。
ブラック企業（お給料はとても良い）がうらやましくなるお年頃。
ブラック企業はその年まで勤めている人は少ないから、
できることなのだろう。がんばった人なんだ。
友人もワンオペ育児で大変だった。

今日がそんなに忙しいと知らなかったので、
昨日ネットスーパーで塩ラーメンともやしを買ってしまった。
以前もパスタにして、のびのびになったことがある。
以後、忙しいときはパンやお弁当にしていたけれど、
リハビリの身。買い物には行けない。
のびのび覚悟で茹でる。

電話と電話の合間に何とか食べられた。
こんな時、社食のおばちゃんになった気がする。
掻き込んで、どんぶり置いて行かれたみたいな。

元々、せっかちで早食い。
結婚して、向かい合いで食事をしていた。
つられて同じペースで食べて太ったので、
今は横に並んで、夫が視界に入らないようにしている。

夫は年齢の割によく食べる。若い頃と変わらず、２人前食べる。
それでも、どんどん痩せてきて
身長175cm、体重55.7kg、体脂肪5.8％、内臓脂肪1％。
体調はすこぶる良いそうだ。
年齢的には、２人前を夫婦で1.2人前と0.8人前くらいの量で
いいと思うのだけれど
55.７kgはさすがに痩せすぎ。
義兄に相談する（そんなことまで😄）
義兄も「それは痩せすぎだよ」と言っていた。
義兄は178cm、58kgだそうだ。
そんなに変わらない…。
義兄は３人前食べる。家系か。
I'ｍ donut ?　　高カロリー？　いいタイミングで頂いた。