USPTのときに先生に言われた言葉。中の自分に頼るのをやめるんだってことを気持ちを持てば統合しなくてもある程度大丈夫。
解離とは中の自分に頼る、辛さを背負わせるというストレス対処の状態だから。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?