ゆるくチャリ通再開しました
愛猫のまぶたと出逢う前、一昨年の冬です。 体を動かしたいけどスポーツジムでお試し登録しても続かず、色々考えた結果チャリ通で運動不足解消しようと自転車探しを始めました。
ネット検索して数店舗まわり、電動アシスト付で無理なく続ける事を前提に、久しぶり高い買い物をしました。
オランダ生まれのスタイリッシュな自転車です。 12月に購入、寒い冬も防寒しながら、続けた結果全体的に引き締まったようです。 そして夏に入り、暑さで自動車通勤に切り替えそこから、チャリ通生活はお休み状態に……。
夏目前ですが、昨日からゆるーくチャリ通再開しました。
今のところ私もマブちゃんもちょいデブです(笑)
まずは100日間のサイクルライフを続けて楽しんで、色んな効果を感じられたらと思います。
いつも読んでスキをくださりありがとうございます。
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