綾波 2024年7月2日 10:00 色んなダイエット記事見るけど結局どれも当たり前の事しか発信してない、頭では分かってても結局行動に移せない欲に負けちゃう自分が居るんだよね… 私もそうだからやっぱり習慣化させたり継続って難しい… 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート