とにかく息をしていればいい

主婦（パート・41歳）は気づいてしまった

思考や心のこと、体のこと、
氣、エネルギー、宇宙、、、

いわゆる怪しい、、、と
言われることについていろいろと研究してきた

結果、

息してるだけで私は素晴らしい存在だ
と思えていたら、自己肯定感最高だし

息してるだけでうまくいくって思えてたら
宇宙におまかせって感じだし

呼吸に意識をむけたら
今ここだし
宇宙と繋がるし

体にたくさんの酸素を巡らせてたら
病気にならないし
循環するし

とにかく、
ごちゃごちゃ言わずに
何にも考えないで

息してればよくね？

という結論に至った、41歳の秋