『嫌われる勇気』を読んで『原因論』『目的論』という考え方を知りました。
今まで何かにつけて理由を探してきました。
探していた理由のほとんどは、先に湧き出た感情に対する後付けであったことを悟りました。

「好き」「知りたい」「やってみたい」
理由がいらない感情もあると思うわけです。