ヒトの作り方

2018ぐらいにあった投資熱が冷めていたが、

1)『中田敦彦のYouTube大学』の動画を見たこと
2)金銭的に少し余裕が出てきたこと
3)PCがダメになっていたがワイヤレスキーボードとタブレット・　携帯でとりあえずこなせそう
4)年末年始にまとまった収入でPCを買う目安がついたことから
　もう一度挑戦してみようと気持ちを改めた。

この４年でいろいろ変わったことがあったが、

１）まずは離婚し独り身なったこと
２）一人暮らしに生活・金銭的に慣れたこと
３）職場内の異動で時間の使い方がかわったこと
４）昔からある漠然とした不安感が再熱したこと

そこには今回のコロナ危機が大きい。サービス業従事者の為、休業を余儀なくされ収入が大幅に削減した。今更ながらこの先の生活に不安が広がった。

まず思い立ったのが生活の改善

１）毎日呑んでたお酒を休日前のみに
２）ダイエットを兼ねて夜は炭水化物抜き
３）体重管理
４）軽い筋トレ

今までの三日坊主を克服すべき悪戦苦闘中。
アプリを使ってなんとか出来ないか考える毎日、無料アプリを探してはいろいろ試して、とりあえず今は

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits

いろいろ試した結果、シンプルで使いやすいのと、データが取れること、無料であること。この理由でこのアプリに決めました。

あとは、1日忘れたとしてもそこで萎えずに、とりあえず1ヶ月を目標に続けていこうと。

#今更 #ヒト作り #お勉強