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トレーニング日記

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本

スポーツ大好き女子のすみれです。いろんなスポーツに挑戦するための日頃の体づくりについて日記として記したいと思います。 🔹今まで挑戦した・しているスポーツ🔹 ★水泳 (2002…

運営しているクリエイター: フランス生まれ🇫🇷日本育ち🇯🇵アメリカの大学卒業&就労経験あり🇺🇸28歳の幸せのおすそわけ🌻

#スポーツビジネス

スペイン🇪🇸で行ったクロスフィットジムとヨガスタジオ

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デッドリフト 115kgスクワット 88kgあげる149cm女子パーソナルレコードスクワット195Ibs / De…

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