トレーニング日記

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スポーツ大好き女子のすみれです。いろんなスポーツに挑戦するための日頃の体づくりについて日記として記したいと思います。 🔹今まで挑戦した・しているスポーツ🔹 ★水泳 (2002…

デッドリフト 115kgスクワット 88kgあげる149cm女子パーソナルレコードスクワット195Ibs / De…

9か月前

2023年9月の記事一覧