呼吸に気がつくこと
呼吸を感じること

今、何を思い感じているかに
気がついていること

今、今、今の私に
意識を戻すこと

そこから
魂に繋がる道は開く

散らばった、力を取り戻すのは
そんな些細なことから

今　起き続けている奇跡は
すぐそばにある