暇が怖い

オードリー若林さんの著書『社会人大学人見知り学部 卒業見込 』を読んだ。
クスクス笑っちゃうところもありながら、共感するところもたくさん。

ネガティブ思考に入りやすいのは、暇なとき。という話が印象的だった。そういう時に読書はいい。入り込んでしまえるから。とりとめない思考が沸き立つのを防いでくれるから。共感共感。

気分が落ちたら、やることリストを私も作りたい！読書しか今のところない！

読み終わった後には生きやすくなる方法を教えてくれてありがとうございます、面白かったです、と思いました。