魂の目覚めまで、あと732日　気持ちを放出する

「頭に血がのぼる」という言葉があります。これは感情が頭まで来てしまい、統制が出来ていない状態です。こうならないために、ネガティブな感情が生まれたら、その感情を足から地面に放出するイメージをします。すると、冷静になれます。感情的になっても善いことはありません。感情の扱いも訓練が必要です。

2025年2月3日まで、あと732日