「集団行動が苦手な人の特徴と対処法」

集団行動が苦手な人の特徴とは？

1. 感受性が強く、人目が気になる
他人の視線や意識に敏感であり、これが集団での行動を難しくする。

2. 内向的で人付き合いが苦手
集団での活動が苦手であり、人との関わりを避ける傾向がある。

3. 合理性を重視しすぎて感情が共有できない
周囲の非合理的な点に過度に敏感であり、これが集団内での摩擦を引き起こす。

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4. 音や臭いなどの「五感センサー」が強すぎる
周囲の環境に対して過度に敏感であり、これがストレスとなって集団での活動を難しくする。

5. 「こだわり」が強すぎる
自分の考えや方法にこだわりがあり、他者との調和が難しくなる。

対処法としては
自己認識を高め、自身の特性やトリガーを理解し
それに対処する方法を見つけることが重要です

生活や仕事をより円滑に進めることができます。

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