災害時のメンタルヘルス

東日本の震災のとき、お知らせをいただいた資料がでてきたので掲載しておきますね。

災害時のメンタルヘルス
（自分を落ち着かせる方法）

大変大きな災害が発生いたしました。東日本の親戚や友人、被災した方を思い、心を痛め、心配な時間を過ごしている方は多いと思います。被災された皆さまとその後家族、ご友人の皆さまに、心からお見舞い申し上げます。

震災から派生する二次的な災害も起こっており、皆さま心配も大