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2020年2月の記事一覧
トイレタイムでも腰痛をリセットしましょう！
オフィスの事務仕事を任されているアナタに！腰ラクラクのお役立ち情報があります！
毎日デスクやパソコンに向かって座りっぱなしで、首や肩が痛い〜最近は腰や座骨も辛くて…などと仰っているのでは？
長時間 座りっぱなしと言うのは辛いもの。
私も現在の治療職につく前は15年ほど経理事務の仕事をしていました。
だから勤務中の疲労感は身をもって経験済みです。
一番つらかったのは椅子から立ち上がった時に
首が痛い人の複雑な骨
私の職業、首肩腰の施術ですが、今日は首肩の痛みが、なかなかとれない人を施術した手順を記録しておきたいと思います。
５０代女性[症状] 首を左右に動かすと左の首肩に痛みが出る。肩周辺の筋肉疲労、緊張があり、特に首の付け根あたりにコリコリした硬い塊りがあり、それが小さくなる様な手技を試みたけど、なかなか痛みがとれず、かなりひつこい。
筋肉の緊張が原因なら５分程の手技で痛みが取れるはずが、これは少し