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仏教とお釈迦さまの教え

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#健康

食べることの大切さ〜五観の偈(ごかんのげ)

私たち日本人には、食べる前の「いただきます」、食べ終わった後の「ごちそうさまでした」を言う習慣がありますね。特に「いただきます」は、私たちが食べる全ての命に、また、食事を用意する人や食材を提供する人たち全てに感謝する、日本特有の素晴らしい言葉です。 仏教の教えにも、「五観の偈」と言う、僧たちが食事の前に唱える言葉があります。食に対する姿勢が示されていますので、ご紹介します。 五観の偈一つには功(こう)の多少を計り 彼の来処(かのらいしょ)を量る 二つには己が徳行(とくぎ